Masturberen

Vrijen kan je in de eerste plaats met jezelf doen (masturberen). Zowel jongens als meisjes doen het. Je kan zo ontdekken wat je lekker vindt, waar je "speciale" plekjes zitten. Gewoon de tijd nemen om je lichaam te strelen en eventueel kan je met behulp van een spiegel je geslachtsdelen bekijken. Tijdens het ontdekken van je lichaam kan het gebeuren dat je klaarkomt (een orgasme krijgt). Voor jongens kan dit betekenen dat zij een zaadlozing krijgen (tijdens het klaarkomen komt er sperma -een kleverige vloeistof- uit de penis). Bij meisjes is dit soms wat moeilijker te merken, er komt extra vocht uit de vagina. Dit is de ontlading. Het gevoel kun je moeilijk in woorden omschrijven, maar zodra je je eerste orgasme hebt gehad, weet je precies wat er bedoeld wordt. De ene keer kan het orgasme heviger zijn dan de andere keer. Het is dus iedere keer anders. Over het algemeen kan je zeggen dat je lichaam het voor het zeggen heeft, het gevoel is niet te stoppen. Tijdens het masturberen kun je jezelf aanraken en strelen en je kunt fantaseren over alles wat jij spannend vindt. In een fantasie is niets raar! Masturberen is niet schadelijk! Het is een fabeltje dat je hier onvruchtbaar van kunt worden. Masturberen is heel normaal ook als je een relatie hebt. Het kan zelf in je relatie helpen, omdat je niet steeds druk op je partner uit hoeft te oefenen om sex te hebben als deze minder vaak zin heeft dan jou. Bij het masturberen kan het ook fijn zijn om hulpmiddelen te gebruiken zoals vibrators, dildo's en andere sex speeltjes. Ook voor mannen zijn er sex artikelen te krijgen zoals opblaaspoppen en vagina's.